最近的饮食作息不规律，也吃了太多甜辣食物，觉得身体倦怠。

有些昏沉。

心血来潮想要节食，规划身型体重，以对春日暖阳。

下载了基础瑜伽app，打算每日哪怕做几个动作，也是对身体的唤醒；坚持每天写几个字，与精神对话，告诉自己不要忘了保持进步。

就从小小的坚持开始。

一点一滴，找到适合自己的路。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。